使用 SaveSlot
数据源
数据源写入扩展的官方表，让你的 Agent 拿到测量值，而不只是你在对话里提到的内容。来自数据源的值标为已确认。
可用的数据源
| 数据源 | 怎么接 | 说明 |
|---|---|---|
| Apple Health | 经 SaveSlot iPhone App，用工作台上显示的配对码或二维码配对 | 推荐先接。写进 Apple Health 的手表、体重秤和其他 App 的数据会一起进来 |
| Garmin | 在 Garmin 自己的页面上授权 | 从云端同步，不需要手机 |
| 导入文件 | 上传 Apple Health 导出包或 CSV | 一次性导入，适合补历史数据或作为兜底 |
Android 上的 Health Connect 和 Google 日历在工作台里显示为即将支持，可以订阅上线通知。
写进哪个 Slot
数据源写进持有它官方表的那个 Slot，比如装了 Fitness Log 的 Slot。如果还没有任何 Slot 带这组官方表，而你又有多个 Slot，工作台会在连接前先问你写进哪个。你已有的表不受影响。
数据源停止同步时
如果数据源停止同步，比如 Garmin 不再接受 SaveSlot 的访问，工作台会：
- 在数据源上显示发生了什么、怎么修；
- 提供「重试」或「重新连接」按钮；
- 在首页的「需要处理」里出现一条。
已经同步的数据都保留。Agent 能看到每个值的写入时间，分得清旧数据和新数据。
断开
在数据源上点「断开」并确认。同步停止；它已经写入的记录保留在表里，来源照常显示。